Спирулина

— одна из самых здоровых и полезных водорослей, доступных в настоящее время на нашем рынке суперпродуктов.
Любой, кто сначала увлечется водорослями спирулина, ищет ответы на несколько беспокоящих вопросов.

Что такое спирулина?
Как её принимать, какая дозировка будет наиболее оптимальной в день?
Можно ли принимать эти водоросли с лекарствами?
Лучше выбирать спирулину в виде порошка или таблеток?

Мы постараемся ответить на наиболее часто задаваемые вопросы наших клиентов в нескольких предложениях.

 Что такое спирулина?

Спирулина — это сине-зеленые водоросли. Многие люди ассоциируют названиеСпирулина — самая важная информация «водоросли» с чем-то неаппетитным. Но в отличие от водорослей, которые растут, например, в озере или бассейне, этот тип идеальных водорослей, обеспечивает необходимые питательные вещества это, в частности, витамины, макро и микроэлементы и полезные растительные белки.

Форма спирулины, какую выбрать?

Большинство людей употребляют спирулину в виде порошка (в качестве добавки к смузи) или таблеток. Состав спирулины в таблетках и в порошкеСпирулина — самая важная информация должен быть одинаковым, если она поступает от одного производителя, и это один и тот же вид водорослей. Спирулина, выращенные в соленой и пресной воде, а также в смешанной воде, доступны на нашем российском рынке. Самым главным отличием будет содержание йода.

Преимущества приема спирулины

Всего одна чайная ложка водорослей спирулина, добавленная в каждый коктейль, как фруктовый, так и овощной, повлияет на функционирование нашего организма. Она считается суперпродуктом, потому что, помимо витаминов и высококачественного белка, богата минералами и антиоксидантами. В частности, люди с проблемами сердца должны включать её в свой рацион.Спирулина — самая важная информация Потому что спирулина может снизить уровень холестерина и триглицеридов, а также снизить кровяное давление и предотвратить закупорку артерий.

Рекомендуем к прочтению  Гуарана — откройте для себя 5 замечательных преимуществ!

Спирулина также известна, как противомикробный агент, поэтому она может увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, что предотвращает накопление вредных бактерий. Как упоминалось ранее, спирулина также является хорошим источником полезных белков растительного происхождения с высокой усвояемостью. Спирулина — самая важная информацияА в сочетании с хлореллой спирулина особенно рекомендуется вегетарианцам, веганам и людям, которые едят небольшое количество мяса, чтобы восполнить дефицит соединений, необходимых организму, таких как витамин B12. Это всего лишь несколько примеров, почему вы должны есть водоросли, такие как спирулина и хлорелла.

Помогает ли спирулина избавиться от аллергии?

Да, конечно! Хотя большинство людей принимают аптечные лекарства от аллергии в течение всего сезона аллергии, все, что вам действительно нужно, — это добавить спирулину в свой рацион. Она эффективно останавливает высвобождение гистамина в организме, поэтому может действовать почти как природный антигистамин.

Какая дозировка спирулины рекомендуется?

В начале приема следует принимать минимальную дозу спирулины. Лучше всего начинать с половины рекомендуемой дневной нормы. Люди, которые регулярно принимают спирулину, говорят, что она естественным образом улучшает их самочувствие. Они не могут представить ни дня без этого супер продукта. Польза для здоровья заметна уже через несколько дней регулярного использования.

Как лучше всего принимать спирулину?

Таблетки спирулины легко глотать. Нужно просто запить их водой. Иная ситуация с порошком спирулины. Не всех устраивают её вкус и запах. Морская спирулина имеет запах рыбы. А пресная спирулина имеет более тонкий и приятный аромат. Самый простой способ — добавить спирулину в любимый коктейль, йогурт и сок. Но для более опытных гурманов достаточно смешать спирулину с водой и относиться к нему как к зеленому стимулирующему шоту. Такой напиток, выпиваемый каждое утро, действует намного лучше, чем кофе.

Рекомендуем к прочтению  Корень мака — что это такое, свойства, побочные эффекты?

На что следует обратить внимание при покупке спирулины?

На нашем рынке появляется все больше и больше компаний, предлагающих спирулину. В первую очередь следует отметить, имеет ли такой товар положительное заключение Главной санитарной инспекции и необходимые сертификаты. Лучше всего покупать водоросли спирулины в магазинах, специализирующихся на продаже этого вида натурального продукта.

Кроме того, также стоит обращать внимание на положительное мнение покупателей и на то, может ли компания без малейших проблем предоставить необходимые разрешения и информацию, подтверждающую подлинность продукта.

Кому не следует принимать спирулину?

В настоящее время нет никаких специфических противопоказаний для приема спирулины беременными.Спирулина — самая важная информация Однако, если беременная никогда не принимали её раньше, принимать спирулину не рекомендуется. В этом случае лучше всего посоветоваться с лечащим врачом. По подробному составу и результатам анализов врач сможет определить, есть ли противопоказания к приему водорослей спирулины.

Людям, которые принимают препараты для разжижения крови, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением спирулины, поскольку она содержит витамин К, отвечающий за свертывание крови. Кроме того, людям с аутоиммунными заболеваниями, и прежде всего с проблемами щитовидной железы, следует каждый раз обращаться к врачу, представляя состав спирулины, уделяя особое внимание содержанию йода.